Health
“पीरियड्स में न खाएं ये 5 चीजें”,“बढ़ सकती है दर्द और ब...
पीरियड्स के दौरान ज्यादा नमक, कैफीन, जंक फूड, मीठा और कार्बोनेटेड ड्रिंक्स से बच...
“हेल्दी फूड्स भी बढ़ा सकते हैं ब्लोटिंग”,“दाल, दूध और ओ...
दाल, डेयरी प्रोडक्ट्स, ब्रोकली, सेब और होल ग्रेन्स जैसे हेल्दी फूड्स कुछ लोगों म...
फ्रिज में भूलकर भी न रखें ये 6 चीजें, सेहत को हो सकता ह...
आलू, प्याज, टमाटर, केला, शहद और लहसुन जैसी कुछ चीजों को फ्रिज में रखना नुकसानदाय...
बच्चे की हाइट बढ़ाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय, मिल स...
बच्चों की बेहतर ग्रोथ और लंबाई के लिए संतुलित आहार, प्रोटीन, पर्याप्त नींद और नि...
गर्मी में दाद, खुजली और फंगल इंफेक्शन की समस्या तेजी से...
गर्मी में दाद, खुजली और फंगल इंफेक्शन से बचाव के लिए साफ-सफाई, त्वचा को सूखा रखन...
जंक फूड की क्रेविंग हो तो “ये हेल्दी विकल्प अपनाएं रखें...
पिज्जा, बर्गर, चॉकलेट और आइसक्रीम की क्रेविंग होने पर कौन से हेल्दी विकल्प चुनें...
क्या अमरूद खाने से बढ़ सकता है हीमोग्लोबिन? जानिए विशेष...
अमरूद में मौजूद विटामिन-C शरीर में आयरन के अवशोषण को बढ़ाने में मदद करता है, जिस...
तला-भुना ही नहीं, ये आदतें भी लिवर को बना रही बीमार,हर ...
फैटी लिवर का खतरा युवाओं में तेजी से बढ़ रहा है। जंक फूड, मीठे पेय, मोटापा और नी...
कैसा होना चाहिए आपका लंच? जानिए हेल्दी खाने का सही फॉर्...
हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए संतुलित लंच बेहद जरूरी है। जानिए लंच में कौन-कौन सी चीज...
मांसपेशियों की अकड़न दूर करने में मदद कर सकते हैं ये 6 ...
मांसपेशियों की अकड़न, दर्द और ऐंठन से राहत पाने के लिए नारियल पानी, चेरी जूस, हल...
भारतीय जरूरत से ज्यादा खा रहे अनाज रोटी-चावल ज्यादा, द...
ICMR की नई स्टडी में खुलासा हुआ है कि भारतीय जरूरत से ज्यादा अनाज और कम दाल-सब्ज...
सुबह हथेलियों के दर्शन और विशेष मंत्र जाप को बताया गया शुभ
सुबह उठकर कराग्रे वसते लक्ष्मी मंत्र का जाप करने की धार्मिक मान्यता, इसके लाभ, भ...
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प्लास्टिक की बोतल में पानी पीना कितना खतरनाक है?
प्लास्टिक की बोतल में पानी पीने से जुड़े संभावित स्वास्थ्य जोखिम, माइक्रोप्लास्ट...
क्या आप भी चाय में डुबोकर खाते हैं रस्क? जानिए इसके बड़...
चाय के साथ रोजाना रस्क खाने की आदत ब्लड शुगर, वजन, पाचन और दिल की सेहत पर असर डा...
क्रोनिक स्ट्रेस बढ़ा सकता है दिल की बीमारी और डिप्रेशन ...
क्रोनिक स्ट्रेस लंबे समय तक रहने वाला तनाव है, जो दिल की बीमारी, डिप्रेशन, एंग्ज...