Tag: Vitamin B12

Health
वीगन डाइट का सच,फायदे के साथ B12 की कमी का खतरा

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वीगन डाइट से वजन, BMI और मेटाबॉलिक हेल्थ में लाभ मिल सकता है, लेकिन B12, आयरन और...

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हाथ-पैरों में झुनझुनी और कमजोरी को न करें नजरअंदाज,हो सकती है Vitamin B12 की कमी

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अगर शरीर में Vitamin B12 की कमी है तो थकान, कमजोरी और हाथ-पैरों में झुनझुनी जैसे...